po prostu

ja to po prostu gdzies pisalem ; a tu wkleiłem ! a co do moich zdań to są chaotyczne !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Te 120g białka przy wadze 90kg to także nieporozumienie. O 1800 kcal już pisałem. Szczerze mówiąc to nie rozumiem jak ludzie mogą tak niszczyć siebie i swoje zdrowie. To jest po prostu chore.

[...] armagedon nie powinien ci w tym przeszkodzić, natomiast jeśli porostu ustaliłaś sobie, że będziesz ćwiczyć 3 razy w tygodniu nogi. To możesz trening sobie albo przełożyć albo odpuścić wiesz mi z doświadczenia wiem, że jeśli sobie odpuścisz nic się nie stanie a może to nawet będzie lepsze rozwiązanie dla twoich nóg? Po prostu zrób jak uważasz.

Tomku mam taką nadzieję Po prostu początkujący panikarz ze mnie:)

Ale nie chodzi mi o widoczną poprawę :) Chciałbym to robić zamiast po prostu nie robić nic. Myślisz, że spokojnie mogę?

insa opanowana - novorapid a ktorys leciał te slin shake czy po prostu ww dawaliscie ? chodzi mi o 20g BCAA + 20g EAA + Izolat + glitamina 20g do kazdego strzalu insy dodatkowo ? ma to jakis efekt czy symbolicznie lepiej sie zapchac jedzeniem ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2015-11-08 00:50:39

nie pamietam dogladnie glicek, ale jak tylko sobie przypomne to nie omieszkam napisac. Nie jestem jakims wyczynowym wspinaczem, mam po prostu paru dobrych znajomych ktorzy uwielbiają to robic, i czasami zabieram sie znimi(chociaz ostatnio bardzo zadko, niestety)

e no moze nie od razu kontrowersyjne . Jesli biore sama tauryne to po prostu mnie muli- nie czuje tego "powera" tylko wrecz przeciwnie, czuje sie ospaly. JEsli natomoast wezme tauryne wraz z kofeina ,wtedy to juz co innego- wszystko jest tak jak powinno byc, ale jesli biore bez kofeiny to jest tak jak napisalem- cianko...

a jeszcze chcialem wtracic taka mala dygresje jakos dziwnie sie czuje jak udziela mi rad i poucza osoba ktora jest tu tak krotko mowa o Tobie Wodyn!! Nie to zebym chcial kogos urazic itp ale po prostu dziwnie sie czuje I kto Cie tak szybko zrobil modem??

[...] myśl o podciąganiu. Jak juz będziesz w stanie podciągnąć się z 6 - 7 razy, wtedy możesz robić tak że te 6 - 7 razy podciągasz się samodzielnie, a do wykonania pozostałej liczy podciągnięć wykorzystujesz nogi. Po prostu pomagasz sobie troszkę nimi i podpychasz do góry, ale nie za bardzo, tak żebyś tylko się uniósł, a plecy wykonywały 90% pracy.

Spalacze,które są bezpieczne dla naszego zdrowia po prostu nie działają,a te ,które działają są szkodliwe dla nas,dlatego ich używanie mija się z celem.Pozdrawiam.

[...] Przykładowo moje dzienne zapotrzebowanie to około 3400kcal., 50% energii z białka to 1700kcal czyli 435g protein, czyli 2,5kg łososia lub 53 jaja... Taka dawka amoniaku jest po prostu zabójcza dla wątroby, która może nie dać sobie rady z jego neutralizacją. Proszę nie udzialeć takich porad w tym dziale, bo są niebezpieczne dla zdrowia ;-)

[...] moje dzienne zapotrzebowanie to około 3400kcal., 50% energii z białka to 1700kcal czyli 435g protein, czyli 2,5kg łososia lub 53 jaja... Taka dawka amoniaku jest po prostu zabójcza dla wątroby, która może nie dać sobie rady z jego neutralizacją. Proszę nie udzialeć takich porad w tym dziale, bo są niebezpieczne dla zdrowia ;-) ok, czyli [...]

ziumol ,nie sugerowałbym się Dolce,on po prostu siebie promuje Sonnen niby inshape 230 miał ważyć , a mówił póżniej ,że kilka funtów tylko zbijał do walki zjonesem

serie to bym inaczej przyjął, ale jako że to chyba pierwsze fbw to nic nie mówiłem, zebys po prostu sie przyzwyczaił do ćwiczeń. Ja serie rozłożył bym tak TYGODNIOWO: Nogi do 20serii Plecy 16serii klata 12serii barki 9-12serii Bic/tric 6-9serii

Depresję mam od maja 2018 z miesiąca na miesiąc było coraz gorzej, a zwłaszcza kiedy zacząłem chodzić z kumplem na siłkę który w 6 mies przypakował tyle ile ja w 2 lata to mnie zaczęło jeszcze bardziej dołować Może brał coś "extra" ale nie pochwalił się. Znam takich co się zapierają że biorą i że "po prostu taka mam genetykę".

Po prostu bomba. Niezły tok myślowy. Tak trzymać! Zmieniony przez - micen w dniu 2006-10-04 19:10:41

Hmm, brzmi ciekawie. Mam jedno pytanie: jak wyglada sprawa ze stopniami zaawansowania? Sa jakies podzialy? Czy "nowi" moga dochodzic caly czas (plynnie) czy po prostu "sezony" startuja w okreslonych miesiacach? "You're the same decaying organic matter as everything else."

ja po prostu jem bo nie mam sily do zycia %-)

OK. Wielkie dzieki za odpowiedz i SOG. A ta masc dostane po prostu w aptece??